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Aprende qué es el turismo de bienestar y planea tu siguiente viaje

En el turismo de bienestar vivirás actividades wellness en destinos de selva, playa o bosque

El turismo de bienestar o wellness, son viajes que tienen el objetivo de experimentar actividades de bienestar, en los destinos más increíbles del mundo

Por Rocío Carrillo

23/04/2021 12:35

Cada vez más en tendencia, el turismo de bienestar o wellness es uno de los favoritos de quienes buscan actividades que aporten beneficios físicos, espirituales y mentales fuera de su ciudad natal.

Conoce qué es, su historia, qué actividades implica y su importancia en el mundo.

¿Qué es el turismo de bienestar o wellness?

Con el turismo de bienestar disfrutarás sesiones de yoga en paisajes increíbles. Foto: Ada Carrillo Yoga y Meditación

La definición de wellness es "bienestar" y comprende aquellos servicios, instalaciones y actividades que tienen como fin brindar un estilo de vida saludable.

Aplicado al turismo, es desplazarse fuera del lugar de origen para experimentarlas y además conocer los atractivos locales.

Otra de las finalidades del turismo de bienestar es descubrir los atractivos locales

Se diferencia del turismo médico, en que este lo realizan personas que tienen alguna enfermedad y buscan opciones de viaje para recibir sus tratamientos en otros países.

Mientras que en el turismo de bienestar se trata de viajeros que desean mantener su salud, a través de experiencias integrales que comprendan actividades físicas, retiros espirituales, tratamientos alternativos (como la experiencia del temazcal) y buena alimentación.

La experiencia del temazcal forma parte integral de algunos programas wellness. Foto: Newsroom Azulik

Esto se suma a las visitas al destino elegido, conectar con la cultura local, e incluso con los rituales ancestrales de la región.

Historia del turismo de bienestar

En la antigua Grecia ya existían desplazamientos para el bienestar físico

Aunque el turismo de bienestar en los últimos años se ha puesto de moda en México, en el mundo ya estaba presente desde la época de los griegos.

Se sabe de viajes entre Grecia y Roma, culturas famosas por su cuidado del cuerpo, con la finalidad de buscar experiencias integrales físicas y mentales.

En Estados Unidos a partir de los años 70 y 80 eran usuales los viajes wellness, principalmente a Miami, en donde desde entonces incluso se pusieron de moda las playas con aparatos para ejercitarse.

¿Qué actividades son de turismo de bienestar?

El turismo wellness incluye tratamientos ancestrales, actividad física y alimentación sana

Las actividades consideradas dentro del turismo wellness, se encuentran:

  • Boot camps
  • Retiros de yoga y espirituales
  • Sesiones de meditación
  • Circuitos de spa
  • Programas de respiración y meditación
  • Acupuntura
  • Masajes, rituales y tratamientos de la sabiduría ancestral local
  • Beneficios del temazcal
  • Talleres de nutrición
  • Cata de productos orgánicos locales
  • Sesiones de Tai Chi

Estas pueden combinarse en un solo viaje, lo que enriquece este tipo de experiencias.

Hay hoteles que ofrecen paquetes todo incluido, que comprenden alimentos y bebidas saludables y variadas sesiones de yoga y meditación.

Una parte imprescindible de los viajes de bienestar es la alimentación sana

Pueden incluir masajes terapéuticos, acceso a los tratamientos del spa, en áreas especiales para este evento e incluso catas de productos locales.

También encontrarás paquetes con actividades wellness para parejas o exclusivo para mujeres.

Importancia del turismo de bienestar

El turismo wellness atrae a turistas que invierten más en sus viajes

El turismo de bienestar, es de suma importancia ya que apoya a la economía local de los destinos wellness que ofrecen estas opciones.

Sobre todo después de la pandemia, se ha comprobado la importancia del turismo en el mundo, ya que al paralizarse este sector, significó en la pérdida de millones de empleos.

Según The Global Wellness Business Economy el gasto mundial en cuanto al turismo en general es de 3,2 trillones de dólares, de los cuales el de bienestar aporta 438,6 billones de dólares, es decir un 14% a nivel internacional.

El turismo wellness genera fuentes de empleo y promueve el ecoturismo, el turismo cultural, el turismo de aventura y el turismo rural.

Es especial este último, ya que impulsa el conocimiento y las tradiciones ancestrales de las comunidades locales.

Los viajes wellness promueven las tradiciones de las comunidades locales

Actualmente es una opción más en tendencia, en que las personas después de la pandemia han tomado mayor conciencia de la vida sana, de los buenos hábitos alimenticios, de la reducción del estrés de manera integral.

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